Это 8 дополнений диетолог роз Фергюсон рекомендует принимать ежедневно
Роза Фергюсон - это замечательная модель, который был достаточно добрым, недавно был достаточно добрым, чтобы дать ГРАЗИИ внутреннее совок на ее дополнительный режим. Теперь, когда мы говорим, что роза была моделью, мы не имеем в виду, что она в каталоге здесь и там эта леди снялась в Кампагинсах для таких как Miu Mui, Prada и прошел по взлетно-посадочной дороге для McQueen. «Мое внутреннее питание Nerd привело меня обратно в колледж», говорит Роуз, который продолжал квалифицироваться как натуропат и диетолог в 2009 году. Совсем недавно она была выбрана Dior Beauty Beauty, чтобы принять участие в уходе на уход за кожей, чтобы поддержать запуск нового Deor Capture Totale Super Content Serum, £ 59.50, продукт, упакованный со своими ботаническими средствами, которые обязательно обращаются к ощущенному глазу диетологии. Когда Грация получила шанс поговорить с розой, мы не могли дождаться, чтобы услышать, как ее разговаривают все вещи. Что мы можем есть или взять, чтобы получить светящуюся кожу? Точно то, какие добавки мы должны искать ежедневно? Роуз ответил все это и больше:
'- это старый возраст, - говорит Роза, «И у меня есть какие-то возрастные ответы. Во-первых, вода. Гидратация имеет решающее значение, когда дело доходит до светящейся кожи. Сон также закрашивается. Тогда есть волокна. Это не то, что люди автоматически связывают со светящейся кожей, но нам нужно волокно, чтобы помочь устранить вещи, которые нам не нужно в нашей системе. Давая нашей печени некоторую любовь действительно ключевой тоже, зеленые листовые овощи полезны, когда речь идет о фазах детоксных фаз печени. Если ваша печень вял, вы чувствуете себя вялым, и ваша кожа выглядит скучной. Приложить усилия, чтобы поесть больше овощей, фруктов и целых. Семена тоже велики, потому что они трудно для наших тел сломаться. Если вы едите те сотня, семена, листовые зелень и пить воду! Если вы чувствуете, что вам нужно немного помочь волокну в вашей диете, есть отличное добавление, называемое Renew Life, полностью прозрачное органическое пребиотическое волокно, £ 14,32. '
' Давайте начнем с витамина С. Я знаю, что это очевидно и звучит скучно, но это самый блестящийАнит-окислитель и очень доступны, он отлично подходит для вашей иммунной системы, она тоже отлично подходит для вашей кожи. Тогда есть цинк. Многие уровни цинка людей не знают, что их уровни цинка истощаются, это довольно распространено, поэтому всегда стоит принимать. Я всегда уверен, что принимаю добавку «хорошего жира», будь то омега-три или я лично любите фосфатидилхолин для кожи, она отлично подходит для липидного слоя кожи, и она действительно помогает успокоить воспаление тоже. Это отличная жирная кислота для кожи. Я тоже беру коллаген, но подумаю о нем более круглый помощник тела, в отличие от дополнительной добавки, специфичной для кожи. Я люблю порошковую форму для коллагена. Если вы у вас костное бульон, тогда отлично, но когда он приходит в коллагене каждый день, я предпочитаю порошок. Мне нравится Puori Pure Collagen пептиды, £ 29,99. Я верю с такими вещами, как коллаген, будьте осторожны, где вы получаете это от того, получите это действительно хорошее качество. Там тоже есть веганские формы коллагена. '
' У меня так много добавок. Я беру довольно высокий B6 для гормонов. Это отлично подходит для дам и их гормонов. Я принимаю на добавку железа через трансдермальный патч. Я делаю курс пробиотока один раз в шесть месяцев. Прокрутите вниз, чтобы делать покупки добавок ниже.
«Я определенно думаю, что моя кожа хорошо держится из-за того, что я ем. Я не ангел, я курил, но я довольно хорош в большую часть времени. Вы должны помнить, что ваша кожа - это ваш самый большой орган, и он поглощает все, что вы надете на него. Я люблю Dior Capture Totale Super Content Serum, 59,50 фунтов стерлингов, они ушли на множество усилий, чтобы сделать это очень ботаническим, и я действительно ценю это как диетолог. Это имеет большое значение для меня. Я стараюсь сохранить вещи максимально естественными, но в конце дня вы хотите, чтобы ваш уход за уходом за уходу за уходом на работу. '
комментариев