Три салоны красоты, почему они больше не едят мясо
Веганство - это выбор образа жизни, который все больше и больше нас делают. Согласно опросам, введенным в эксплуатацию Веганского общества и ФСА, количество веганов в Великобритании в четыре раза в четыре раза в период с 2014 по 2019 год, поднимаясь с 150 000 бригадов до ошеломления 600 000. А по вашему спросу на поставке - 2020 пил каждый ведущий супермаркет Великобритании наличию собственного веганского диапазона, в то время как каждый из лучших британских ресторанов в настоящее время имеет веганское предложение в своем меню. Рынок процветает, с большим количеством выбора и вариантов, чем когда-либо прежде. Но вопрос стоит - почему многие из нас делают изменения в первую очередь?
'Человеческие существа вспоминают по дизайну, - говорит Николай Джосс, знаменитости для знаменитостей и эксперт по уходу за кожей, - наши тела не являются Предназначен для разрушения продуктов животных. «После того, как после падали серьезно болен в 2017 году, Николай приняла решение преобразовать в веганство. «Я сейчас веган 85% времени, и я убежден, что принятие растительного диета - это то, что исцелило мое тело. Но с этим сказано, я не проповедник по веганизму - я просто думаю, что это должно работать для вас. '
Никола не одинок здесь, на рынке исследовательская фирма Myntel найдена в опросе, что 49% Те, кто заинтересован в сокращении их потребления мяса, сказал, что они будут делать это по соображениям здравоохранения. Другие большие водители включают благополучие животных, а также окружающую среду. Чтобы узнать больше о реальности езды вегана, мы догнали три эксперта по красоте, чтобы обсудить, почему они сделали изменение, если они заметили никаких преимуществ для здоровья и / или уходов по уходу за кожей, и что является их главный совет. < P> Для легенды макияжа Andrew Gallimore, приняв растительную диету (хотя Эндрю не ест животных продуктов, он признает, что он не на 100% веган) был переход от вегетариана. «Я всегда думал об этом, но сказал очевидный и очень распространенный», я не могу, я люблю сыр слишком много ». Я тогда работал с удивительным активистом по правам животных под названием Шарин Давид (@eneryyeyes in Instagram), который был так увлечен окончанием жестокости животных и будучи веганом, который яНе удалось нельзя вдохновляться нее, так коротким, когда после после того, как я взял погружение и не оглянулся с момента. «
Это похожая история для кожи и лазерного эксперта, Дебби Томас, который сделал Переключитесь от вегетариана до веганства шесть лет назад. «У меня было несколько причин, но благосостояние животных было определенно верхом в моем списке.« Делать переход через два месяца, Дебби разрешил себе время найти альтернативы продуктам, которые она любила. «Собираясь полностью завод, не была борьбой, мне удалось сделать это быстро, поддерживая питательную сбалансированную диету. Кроме того, не продуктив животных, я стараюсь не ограничивать себя - если я модных макаронных изделий или чипсы, у меня будет это - я просто стараюсь убедиться, что 70-80% моей диеты для меня. ' < P> Оба Андрея и Дебби не заметили никаких серьезных изменений в области здравоохранения, поскольку являемся веганом, который они ставят к тому, что они были вегетарианцами до и уже употребляли сбалансированную диету питания. «Те, кто заметит преимущества для здоровья, могут отсутствовать в волокне и питательных веществах, которые могут нам дать множество растений, фруктов и овощей импульсов, - говорит Дебби. «Единственное немедленное изменение, которое я видел, было в моей коже», - добавляет она, «Молодообразные заставили мою прыщую вспыхнуть, поэтому, как только я обрезаю это, моя прыщи действительно успокоилась». , Дебби объясняет, что это связано с лактозой и гормонами внутри молока, которая бросает наши собственные гормоны из равновесия.
Никола также заметил огромный сдвиг в ее коже - «До того, чтобы быть веганом, моя кожа была больше разрушительный, перегруженный и просто не такой сияющий. Сейчас гуще, божено и светящийся. «На тему ее клиентов около 70% из них сделали перемен на веганскую или вегетарианскую диету, сообщающую удивительные результаты. «Не только это улучшило уровень здравоохранения и энергетики, но они также видели разницу в их здоровье кожи».
Debbie подчеркивает важность баланса - «всегда люди, которые пытаются принять диетические тенденции кЧрезвычайно быть «таким здоровым», но они на самом деле ограничивают себя и теряют наслаждение возможности съесть вкусную пищу. «Если вы делаете изменения в соображениях здравоохранения, Дебби рекомендует в том числе тех веселых продуктов -« не Поместите довольно много давления на себя с точки зрения идеальной растительной диеты, а скорее сосредоточиться на самом деле снижение потребления базы животных и увеличением вашу потребление на основе продукции на основе продуктов питания, затем медленно со временем повышают вашу растение.
Никола секунды Это, предполагая медленный и устойчивый переход - это ключ - начните с того, что один день в неделю без мяса и медленно переходит только к употреблению мяса один раз в неделю. В противном случае ваше тело будет иметь шок при изменении и может заболеть. '
' 'Если вы делаете это для этических причин, нет простого способа сделать это, вам просто нужно укусить пулю так как они сказали. Есть так много форумов и страниц, которые вы можете присоединиться, это даст вам отличные рекомендации по рецептам, вашим вашим вариантам диета и образа жизни. Вам просто нужно найти людей, у которых вам есть подобная точка зрения, которые могут поддержать вас через путешествие с полезными советами и советами, - добавляет дебби.
Если вы хотите сделать изменения и GORE С вашей красотой также обнаружите любимые продукты Vegan Andrew Gallimorore Vegan ниже.
комментариев