Вот сколько сна новые мамы пропускают
У меня есть несколько друзей, которые решили, что они не хотят иметь детей вообще. И хотя я приветствую это решение (особенно перед лицом общества, которое в значительной степени пробивает женщин, которые отказываются от материнства), я также полностью радую признать, что я иду позаглазыми на колясках и практически распадаю на миниатюрную обувь. Я готов к детям!
Но даже ослабленные среди нас, вероятно, были бы Бальком в новом исследовании, опубликованном в мире, который обнаружил, что новые родители могут ожидать лишения до шести лет деприватности сна.
Да, чтобы повторно проиграть: это шесть лет - в течение которого вы могли бы выполнить два курса бакалавриата или квалифицированы как ветеринар. Исследование, которое отслеживало сон тысяч мужчин и женщин, неудивительно, что женщины несут больше всего спящего по прибытии нового ребенка. В то время как женщины, вероятно, потеряют дополнительный час сна в ночь по сравнению с до того, как они были беременны, отцы, напротив, проиграют только 13 минут (давай, ребята!)
Однако прежде чем мы начнем принимать новые отцы Задача слишком много, это не может быть, что они просто уклоняются от обязанностей «взять их очередь». Факторы, которые было показано, что способствуют потере сна, когда у вас есть дети, включали стресс и беспокоиться, связанные с родительством, а также вашими детьми, просыпающимися, болеть или иметь кошмары, и, как правило, время, когда ваш ребенок влияет на ваш сон, будет во всем Время, когда они три месяца (что-то новые родители, скорее всего, будут все знакомыми).
Не будьте встревожены, если вы также сильно страдаете со своим первым ребенком. Некоторые хорошие новости (как минимум) заключается в том, что первый ребенок также, скорее всего, может вызвать отсутствие закрытого глаза, а не второй или третий. Когда просили оценить свой сон по шкале от 1 до 10, исследования показали, что качество сна женского сна упало на 1,7 очка в течение первого года жизни их первого ребенка. Однако это улучшилось со вторым и третьим ребенком - с каплейвсего лишь одна точка. Исследование показало, что последствия наличия детей на матерей оказывают постоянное воздействие на сон в течение четырех- шесть лет после того, как у вас был первый ребенок, даже принимая во внимание эффект любых последующих детей, которые вы могли иметь. И количество часов, которые вы получаете, и качеством матерей Сообщалось, что исследование было затронуто.
Исследование следует на каблуках недавнего обследования Управления национальной статистики, которая найден Что женщины делают на 40% больше домохозяйств и уходу за детьми, чем мужчины, и что работают матерям, которые жонглируют работу с уходом за ребенком на 40% больше, чем кто-либо другой в стране.
и наверняка, все эти Статистика и исследования велики - но с такими подавляющими доказательствами того, что новые мамы являются демографическими, чтобы страдать больше, чем кто-либо еще со стрессом, отсутствием сна и принятия эмоционального труда домохозяйства: когда мы собираемся начать начать ощущенные способы помочь Матери с маленькими детьми?
комментариев