5 книг по саморазвитию, которые вдохновят вас стать лучше в 2017 году

  • 29-10-2020
  • комментариев

Следующие книги отлично подходят для того, чтобы научиться отпускать и поощрять позитивный настрой. Я обнаружил, что каждый из них полезен по-своему, когда дело доходит до созерцания здоровья, счастья и процесса отпускания.

Эта книга показывает читателю, как они бессознательно причиняют себе несчастье, ограничивая свой собственный потенциал. Руиз объясняет, как все мы можем жить по кодексу, который позволит нам испытать подлинное счастье, свободу и любовь.

В книге Руис исследует четыре основных соглашения. Они должны всегда делать все возможное, не делать предположений, не принимать ничего на свой счет и быть безупречным в своих словах.

Эта книга покажет вам, как оставить свои заботы и страхи за прошедший год и двигаться вперед с чистого листа.

Четыре соглашения Дона Мигеля Руиса, 8,39 фунтов стерлингов, Amazon

Эта проницательная книга - идеальный инструмент для формирования здоровых привычек и преодоления шаблонов плохого поведения, которые могли помешать вашему счастью в 2016 году.

Если вы из тех, кто изо всех сил пытается понять, почему вы не можете взять на себя обязательство делать то, что, как вы знаете, хорошо для вас, или не можете перестать делать то, что, как вы знаете, плохо, то эта книга приведет вас к вашей истине.

Одна из самых замечательных особенностей этой книги - это то, как Рубин часто использует свой собственный опыт, чтобы продемонстрировать свои взгляды. Она рассказывает читателю о своем жизненном опыте, чтобы побудить их проявить позитив в том, что им нужно внести изменения, которых они жаждут.

Лучше, чем раньше, Гретхен Рубин, 8,99 фунтов стерлингов, Amazon

На вдохновляющих страницах этой книги психолог Генри Грейсон исследует, почему мы продолжаем делать то, что, как нам известно, вредно для нас. Он обсуждает причины, по которым мы реагируем на определенные ситуации способами, которые наносят ущерб нашему счастью в долгосрочной перспективе, и что мы можем сделать, чтобы заменить эти автоматические реакции сознательными, которые хорошо нам служат.

Если вы хотите, чтобы 2017 год стал годом подлинных и долгосрочных перемен, тогда эта книга - то, что вам нужно! С практическими упражнениями и краткими объяснениями того, как двигаться вперед в вашем постоянном путешествии по самопознанию, вы скоро измените свое мышление, чтобы начать новый год с нуля.

Используйте свое тело, чтобы исцелить свой разум, Генри Грейсон, 13,75 фунтов стерлингов, Amazon

Избавление от беспорядка в доме поможет вам избавиться от беспорядка в своей голове, когда мы все вступаем в Новый год. Отсутствие организации в доме может вызвать стресс, тогда как нахождение на вершине этой организации может дать вам чувство контроля и ясности.

Изменяющая жизнь магия уборки от Мари Кондо учит нас, что вещи в нашем доме должны приносить нам радость, а не вызывать стресс! Кондо показывает нам, как избавиться от вещей, которые не приносят никакой пользы, и как лучше всего сохранить то, что необходимо.

С ее советом даже самые хаотичные из нас могут убрать беспорядок в наших домах, чтобы отвлечься и начать мирный Новый год.

Изменяющая жизнь магия уборки, Мари Кондо, 7,69 фунтов стерлингов, Amazon

Эта книга помогает людям найти свой путь в жизни уже более десяти лет, и я до сих пор нахожу в ней свежую мудрость каждый раз, когда беру ее в руки. Он очень воодушевляет вас научить по-настоящему раскрыть сущность своего персонажа, чтобы насладиться своей уникальностью. Это отличная концепция, над которой стоит задуматься, когда мы приближаемся к новому началу 2017 года.

Своими словами Фуимано вдохновляет других, делясь своим собственным опытом поиска истины. Она демонстрирует, как каждый может использовать свою личную силу, чтобы создать для себя более счастливую и полноценную жизнь. Когда это происходит, становится намного проще жить с состраданием и большим уважением ко всему, что есть жизнь.

Путешествие под названием «Ты: дорожная карта к самопознанию и принятию себя» Джули Фуимано, 26,80 фунтов стерлингов, Amazon

Следите за сообщениями Джули Монтегю в следующих социальных сетях:

Twitter

Facebook

Instagram

Pinterest

СМОТРЕТЬ БОЛЬШЕ: 12 вещей, от которых стоит отказаться в 2017 году

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ: как прислушаться к своей интуиции за три шага

комментариев

Добавить комментарий