Как вылечить похмелье по любимым сериалам
Мы все были там. Может быть, это было несколько десятилетий назад на полу в комнате общежития колледжа или просто прошлой ночью в одиночестве в своей квартире, но есть вероятность, что если вы когда-либо злоупотребляли алкоголем, вам знакомо чувство похмелья. Этот опыт настолько широко известен в поп-культуре, что есть два целых фильма, построенных вокруг этой идеи. (Похмелье и неутешительное продолжение.)
Но как на самом деле вылечить похмелье - и можем ли мы почерпнуть какие-либо реплики от наших любимых телевизионных героев? Ниже приведены все, что вам нужно знать о лучших способах облегчить похмелье, согласно научным данным.
СВЯЗАННЫЙ: Мы попробовали 5 лекарств от похмелья знаменитостей и жили, чтобы рассказать сказку
Давайте начнем с одного из самых горячих шоу в начале августа: OC Я хочу сказать, что Сет Коэн, мой любимый ботаник, празднующий Рождество и любящий комиксы, не может сделать ничего плохого, но правда в том, что иногда даже Сет может уйти. немного деспотичен по поводу выпивки. К счастью, у него был Райан рядом, чтобы выслушать его горе и дать ему аспирин, даже если Райан не может излечить проблемы в личной жизни Сета.
Но простой прием аспирина - не панацея от ударов в голове, вызванных похмельем. Врачи клиники Майо отмечают: «Стандартная доза безрецептурного обезболивающего может облегчить вашу головную боль. Но аспирин может вызвать раздражение желудка. А если вы регулярно злоупотребляете алкоголем, ацетаминофен (тайленол) может вызвать серьезное повреждение печени даже в дозах, которые ранее считались безопасными ».
СВЯЗАННЫЙ: Распад Рэйчел Билсон и Адама Броуди разрушил среднюю школу для меня
Если вы думаете, что приняли неправильные решения в состоянии алкогольного опьянения, вы можете немного утешиться, зная, что вы, вероятно, не зашли так далеко, как два наших любимых на телевидении: Росс и Рэйчел. Помните, как после ночи запой они поженились в Вегасе? Несмотря на то, что накануне вечером они не смогли рассудить, Росс и Рэйчел на следующее утро принимают одно разумное решение: они идут завтракать.
Пища, в частности углеводы, может сыграть важную роль в облегчении похмелья. «Выпивка может снизить уровень сахара в крови, поэтому теоретически некоторые усталость и головные боли при похмелье могут быть вызваны мозгом, работающим без достаточного количества основного топлива. Более того, многие люди забывают есть, когда пьют, что еще больше снижает уровень сахара в крови », - отмечают врачи Гарвардской медицинской школы. Так что да, еда, такая как тосты и сок, может помочь.
Кроме того, если вы собираетесь принимать обезболивающее, важно также съесть что-нибудь, чтобы облегчить раздражение на животе. Другими словами, Росс: мы видим эти булочки перед вами и очень надеемся, что вы их получите до того, как Джои их все съест.
СВЯЗАННЫЙ: Line Flub Дэвида Швиммера о друзьях привели к одному из самых знаковых моментов шоу
Лорелай Гилмор любит кофе. Настолько, что однажды она попросила сделать это внутривенно - так что логично, что она обратилась бы к волшебной коричневой жидкости во время похмелья после свадьбы Лейна. Но правда в том, что это может быть не так уж полезно. (Сожалею.)
Кофеин сужает кровеносные сосуды и повышает кровяное давление, что может усугубить похмелье, сказал Health Джон Брик, доктор философии, исследователь алкоголя и автор «Справочника доктора по похмелье». «Если вы пьете кофе регулярно, вы можете попробовать очень небольшое его количество утром. Подождите 30-60 минут и посмотрите, как вы себя чувствуете». Стоит отметить, что кофе также обладает мочегонным действием и может усугубить обезвоживание организма после употребления алкоголя.
СВЯЗАННЫЙ: 11 лучших уроков красоты, которые преподали нам девушки Гилмор
Я не могу писать о похмелье по телевидению, не вспомнив о бывшей королеве текилы Мередит Грей. Вернувшись в ранние стажировки, вскоре после того, как узнала, что у ее парня есть жена, доктор Грей оказалась на работе после того, как у нее было несколько слишком много. Чтобы облегчить похмелье, она выбрала «банановый пакет». Она была в больнице, поэтому логично, что внутривенные вливания были для нее относительно легкими ... но могут ли они помочь?
Несколько лет назад внутривенные вливания по требованию были растущей тенденцией среди знаменитостей, включая Адель, Крисси Тейген и Джейн Фонду, но эти внутривенные вливания могут быть дорогими (где-то в пределах 200-400 долларов), а, по данным Harvard Health, на самом деле они могут не будь лучшим выбором. «Хотя пероральные жидкости обычно рекомендуются при симптомах похмелья (среди других средств), обезвоживание - не единственная причина симптомов похмелья», - отмечает доктор Роберт Х. Шмерлинг.
Итог: медицинские преимущества прямого внутривенного введения жидкостей для лечения похмелья в некоторой степени недоказаны, и часто вы можете достичь тех же результатов, просто выпивая жидкости. Так что, если вы, как Мередит Грей, не работаете в больнице и у вас уже есть легкий (и бесплатный) доступ к внутривенным вливаниям, вам, вероятно, лучше пропустить этот метод.
Теперь перейдем к самому простому «лекарству» от похмелья, которое продемонстрировали коллеги из Мемориала Грея Слоуна Алекс Карев и Джо Уилсон. Я не буду вдаваться в сложность отношений между этими двумя (или названия их больницы), но еще в девятом сезоне, после ночи выпивки, Джо (будучи находчивым медицинским профессионалом, которым она является) отправилась на поиски немного воды.
Употребление алкоголя напрямую не вызывает обезвоживания, но способствует мочеиспусканию, поскольку подавляет высвобождение гормона, называемого вазопрессином, который уменьшает количество мочи, вырабатываемой почками. Итак, питьевая вода очень важна для противодействия воздействию алкоголя.
Джо сделала правильный выбор, признав, что у нее похмелье, и она собирается набраться воды. К сожалению, она обнаружила, что в доме Алекс не хватает бумажных стаканчиков. Итак, если у вас тоже не хватает чашек или вы просто слишком устали, чтобы мыть посуду, воспользуйтесь подсказкой Алекса и пейте прямо из крана, конечно, при условии, что у вас есть безопасная питьевая вода.
комментариев