Поднимите руки, у кого нет времени заниматься спортом в течение недели? Поднимите руки, кто думает об этом - о том, чтобы встать в любое время (3 часа ночи), чтобы уместиться на часовой тренировке до рабочего времени, или кто думает о
Более чем двум миллионам человек в Великобритании был поставлен диагноз сезонного аффективного расстройства. Писательница Ханна Басс о том, как она осознала, что ей не просто грустно из-за зимы, но она была ПЕЧАЛА ... Когда меня спрашивают, почему я переехал в
В течение долгого времени я говорил себе, что торчащие, извивающиеся нижние зубы придают моему лицу характер. Но около 18 месяцев назад, после множества исследований, я, наконец, решился на покупку Invisalign. Для непосвященных это серия прозрачных пластиковых слепков зубов, которые вы
Понедельник - наименее любимый день недели для многих. Это первый день на работе после выходных, проведенных в свободное время, и часто может показаться сложнее мотивировать себя, чтобы начать работу. Но Голубой понедельник… ну, он считается худшим понедельником из всех. Сезон
Собирайте свечи, одеяла и булочки с корицей, потому что «хюгге» - одержимость датского образа жизни в 2016 году - уступила место «лагом» - еще одному скандинавскому модному слову, которое мы, несомненно, будем говорить неправильно большую часть 2017 года (к сведению,
«Посмотрите на ее феноменальную фигуру, возвращающуюся в норму». «Уловки из списка лучших, чтобы избежать растяжек». «Невероятное тело после рождения ребенка!» Эти заголовки после того, как знаменитость родила ребенка, настолько ощутимы, что можно подумать, что они были сверхчеловеческими по сравнению с
Слишком богат, чтобы быть увиденным мертвым в общественной раздевалке? Слишком знаменит, чтобы подвергаться воздействию гражданского пота? Тогда подумайте о том, чтобы присоединиться к уважаемым разрядам Бейонсе, Брэдли Купера и Дженнифер Гарнер, которые являются платными членами самого эксклюзивного спортзала из списка
Эксперты по питанию внушили нам, что завтрак - это самый важный прием пищи в день, и широко распространено мнение, что завтрак запускает ваш метаболизм и не дает вам перекусить нездоровыми лакомствами в течение дня. Однако новое исследование показывает, что отказ
Ученые из Стэнфордского университета Калифорнии работают над приложением, которое сможет уведомить вас о том, что вы заболеете, прежде чем вы заметите какие-либо симптомы. Эта технология собирает данные, такие как частота сердечных сокращений и температура тела, с носимых трекеров здоровья (например,
В новостях, которые порадуют любителей пасты во всем мире, новое исследование пришло к выводу, что те, кто балуется нашим любимым итальянским основным продуктом, обычно придерживаются более здоровой диеты, чем те, кто отказывается от него вообще. В исследовании, представленном на ежегодном
Иногда вам может казаться, что вы упускаете то, что хотите, или что вы не можете по-настоящему достичь своих целей и реализовать свои амбиции. Эти чувства могут проявиться в любой момент и по любому количеству причин. Часто бывает непросто понять, чего
Ваш кишечник может влиять на накопление жира, ваш возраст, иммунитет, тягу к еде и эмоциональное благополучие. Это также может нанести серьезный ущерб вашей коже; Поэтому неудивительно, что эксперты рады, что здоровью кишечника наконец-то уделяется то внимание, которого оно заслуживает. Пищеварение
2016 год, несомненно, был годом, когда одержимость людей своим здоровьем действительно взлетела в виде очищающих средств, зеленых соков и многочисленных фитнес-трендов, возглавляемых новым поколением блоггеров о красоте. Поэтому, возможно, неудивительно, что количество пластических операций сократилось на целых 40% в годовом
Процесс воплощения ваших мечтаний становится еще проще, если у вас есть постоянный источник поддержки, из которого можно пить. Вы можете найти это во многих формах, таких как ваши друзья или семья, но также возможно найти эту поддержку в мудрых словах
Когда принц Гарри объявил о своей помолвке с Меган Маркл в понедельник, его брат принц Уильям и невестка Кейт Миддлтон поспешили объявить о своем восторге в новостях. «Мы очень рады за Гарри и Меган. Было замечательно познакомиться с Меган и