Все статьи

Как распознать, что вы не просто грустите из-за погоды, но у вас грустно

  • 29-10-2020
  • 0 комментариев

Более чем двум миллионам человек в Великобритании был поставлен диагноз сезонного аффективного расстройства. Писательница Ханна Басс о том, как она осознала, что ей не просто грустно из-за зимы, но она была ПЕЧАЛА ... Когда меня спрашивают, почему я переехал в

Только упражнения по выходным? У нас есть хорошие новости ...

  • 29-10-2020
  • 0 комментариев

Поднимите руки, у кого нет времени заниматься спортом в течение недели? Поднимите руки, кто думает об этом - о том, чтобы встать в любое время (3 часа ночи), чтобы уместиться на часовой тренировке до рабочего времени, или кто думает о

4 способа сделать ваши новогодние решения последними

  • 29-10-2020
  • 0 комментариев

Наступил 2017 год, и многие из нас уже в самом разгаре приступают к выполнению своих новогодних обязательств (в том числе и я). Я не понаслышке знаю, что приверженность к позитивным изменениям - это то, что мы все стремимся делать, но

Возможно, вам захочется переосмыслить свою диетическую привычку к коле

  • 29-10-2020
  • 0 комментариев

Согласно новому исследованию, диетические напитки, приготовленные с использованием искусственных подсластителей, не более полезны для здоровья, чем их заменители сахара. Группа экспертов проанализировала исследования «полезности» так называемых диетических напитков (известных в отрасли как искусственно подслащенные напитки или ASB) и обнаружила, что,

Думаете, вы знаете о простуде и гриппе?

  • 29-10-2020
  • 0 комментариев

Тьфу, сезонный недуг. Если вы провели Рождество и Новый год в основном в постели, борясь и вынюхивая себе дорогу от зимней простуды или, что еще хуже, от гриппа, вам посочувствует. Некоторые из вас могут все еще страдать. Другие могут вот-вот

Не делаете январский детокс? У нас плохие новости ...

  • 29-10-2020
  • 0 комментариев

Итак, это начало нового года, и большинство из нас поклялись отказаться от пирожных, печенья, шоколада и алкоголя, как бы НИКОГДА ... Январь - пора заботы о себе; время для куриных бульонов и роскошных салатов, горячей воды и лимона, ранней ночи

5 книг по саморазвитию, которые вдохновят вас стать лучше в 2017 году

  • 29-10-2020
  • 0 комментариев

Следующие книги отлично подходят для того, чтобы научиться отпускать и поощрять позитивный настрой. Я обнаружил, что каждый из них полезен по-своему, когда дело доходит до созерцания здоровья, счастья и процесса отпускания. Эта книга показывает читателю, как они бессознательно причиняют себе

Это уравнение вылечит ваше похмелье

  • 29-10-2020
  • 0 комментариев

Похмелье - это данность в сезон вечеринок, поэтому, если вы еще не смирились с этим, самое время. Чаще всего вы будете немного перевозбуждены на рождественской вечеринке и просыпаетесь от похмелья из учебника: болит голова, трясущиеся руки, задыхается от капли воды,

Йога внесена в список всемирного наследия ЮНЕСКО!

  • 29-10-2020
  • 0 комментариев

Когда вы думаете о Списке всемирного наследия ЮНЕСКО, что вы думаете? Возможно, такие места, как Гранд-Каньон, Мачу-Пикчу, Стоунхендж? Что ж, если так, знаете ли вы, что недавно нематериальная организация была признана ЮНЕСКО (Организация Объединенных Наций по вопросам образования, науки и

Приложение Sleep Cycle: может ли использование приложения действительно помочь вам лучше спать?

  • 29-10-2020
  • 0 комментариев

Сон - жизненно важный компонент в жизни каждого человека, но многие из нас недосыпают. Мы много работаем днем и поэтому хотим вознаградить себя качественным «своим» временем по вечерам, вместо того, чтобы сразу ложиться спать. Мы знаем, что нажатие кнопки «воспроизвести

12 вещей, от которых нужно отказаться перед новым годом

  • 29-10-2020
  • 0 комментариев

Новый год - прекрасная возможность нажать кнопку перезагрузки, начать все заново и избавиться от всего негатива только что прошедшего года. Думайте об этом как об одной большой чистке: как раз перед тем, как мы встретим Новый год, это прекрасное время,

Больным тяжелым ПМС теперь будет предложено лечение в Национальной службе здравоохранения

  • 29-10-2020
  • 0 комментариев

Для некоторых людей ПМС является незначительным ежемесячным раздражителем: вы немного плачете, получаете вздутие живота и / или чувствуете, что раздражаетесь больше, чем обычно. Это раздражает, но легко управляемо. Однако для других это не что иное, как кошмар. Симптомы настолько серьезны

Принц Уильям весело отреагировал на новость о свадьбе принца Гарри

  • 22-10-2020
  • 0 комментариев

Когда принц Гарри объявил о своей помолвке с Меган Маркл в понедельник, его брат принц Уильям и невестка Кейт Миддлтон поспешили объявить о своем восторге в новостях. «Мы очень рады за Гарри и Меган. Было замечательно познакомиться с Меган и

Аннетт Бенинг любит чай так же сильно, как и вы (и Мэрайя Кэри)

  • 18-10-2020
  • 0 комментариев

Я всегда был большим любителем чая. Каждый день у меня есть чашка черного вкладыша с небольшим количеством молока. Поэтому несколько месяцев назад я был взволнован, когда мои родители передали мне чудесный набор лиможского фарфора, который когда-то принадлежал моим прадедушкам Артуру

Вот один любимый завтрак, который, по словам Пиппы Миддлтон, она никогда не будет есть

  • 18-10-2020
  • 0 комментариев

Меган Маркл, возможно, собирается подарить королевской семье нотку американского колорита, но ей придется быть осторожной в выборе еды, если Пиппа Миддлтон когда-нибудь зайдет на завтрак. Как сторонник кампании Magic Breakfast, Миддлтон, связавшая себя узами брака с мужем Джеймсом Мэтьюзом в